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            捏脊,保養孩子脾胃的靈根

            來源:未知作者:ykk閱讀:




             
              如果平時留心,往往會發現這樣的情況:兩個孩子吃了同樣的東西,一個沒有任何異常反應,而另一個卻生;還有些孩子,給他吃多么美味的食物,他都沒有胃口,或者按時吃飯也不吸收,長得又瘦又小。
              之所以如此,一方面是孩子先天體質比較弱,還有一方面非常重要的因素就是孩子脾胃不太好。同時,這兩方面也是彼此聯系的,孩子脾胃不好自然會影響體質,體質不好同樣會影響體質。
              中醫指出:“脾胃為后天之本”,要提高小兒防病抗病能力,就需重視調理氣機和脾胃功能!黃帝內經》指出:“衛氣之留于腹中,搐積不行,菀蘊不得常所,使人支脅胃中滿,喘呼逆息者……其氣積于胸中者,上取之,積于腹中者,下取之,上下皆滿者,旁取之。”意思是:“衛氣留滯在腹中,蓄積而運行失常,一般衛氣郁結沒有固定的部位,人常發生脅部和胃脘脹滿、喘息氣逆等病證……衛氣積聚在胸中的,應當選用上部的腧穴治療。積聚在腹中的,應當選用下部的腧穴治療。胸部和腹部都有衛氣積聚的,應當選用上部、下部和胸腹附近的腧穴治療。”概括起來,衛氣運行失常,郁結在身體的不同部位,就會導致脅部和胃脘脹滿、喘息氣逆等病證,對此,可以選擇按摩相應的腧穴進行治療。
              從經絡角度,脊背正中間是督脈,即總督全身陽氣的一條經脈;脊背兩旁,是足太陽膀胱經循行的部位,它聯系著其他的腑臟。例如,腧穴中的心俞、肺俞、厥陰俞(就是心包俞)、肝俞、脾俞、胃俞、膀胱俞等都在膀胱經上,分布于督脈兩側。其中,所謂“腧”,就是“輸”的意思,如肺俞就是肺的轉輸、輸注之穴,對于保養肺部和治療肺的疾病都有重要的作用。所以,捏脊就是在疏通全身氣血的大樞紐,同時還能把五臟六腑的氣機疏通—遍。
              大家可能有所不知,古時候“脊”是通“積”的,也就是說“捏脊”實際上就是“捏積”。正所謂“息者為積”,人體的氣血在運行的過程中,由于內感七情、外感六淫邪氣,勢必出現瘀積、堵塞,而背部又是堵塞最多的地方。常為孩子捏脊,可以改善小兒消化功能,調理臟腑,大大提高孩子的體質,是促進孩子生長發育、防治多種疾病的妙法。
              下面,向大家介紹一下捏脊的具體方法。
              孩子取俯臥位,父母用雙手的拇指、中指和示指指腹捏起脊柱上面的皮膚,輕輕提起,從龜尾穴開始,邊捻動邊向上走,至大椎穴止。從下向上做,單方向進行,一般捏3~5遍,以皮膚微微發紅為度。
              不過,給孩子捏脊時一定要注意以下幾點。
              1.應沿直線捏,不要歪斜。
              2.捏拿肌膚松緊要適宜。
              3.應避免肌膚從手指間滑脫。
              堅持給孩子做捏脊,一段時間后,你就會發現自家孩子胃口好了,身體也變得強壯起來。

             (責任編輯:admin)
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