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            用好鮮姜,不再吃暈車的苦頭

            來源:未知作者:ykk閱讀:




             
              現代化的今天,無論是工作,還是日常生活,幾乎都離不開車。然而,這類發達的交通工具,卻給很多暈車的朋友帶來諸多煩惱和痛苦。出門時還是精神抖擻,可坐上車就開始頭昏眼暈,坐也不是站也不是,更有甚者還嘔吐不止。
              中醫指出,暈車屬于眩暈的范疇。關于其原因,《黃帝內經》上說:“諸風掉眩,皆屬于肝”“上氣不足,腦為之不滿,耳為之苦嗚,頭為之苦傾,目為之眩”。也就是說,眩暈多以內傷虛損為主,多因氣血虧虛,腎精不足,腦髓失養所致;或者在肝腎陰虛時,肝風內動亦可導致暈車。
              對此,中醫專家提醒有暈車史的人,在出門前不妨在肚臍貼片姜。
              1.出門坐車時,拿一塊做菜用的鮮姜放在手里,在車上時不時地放到鼻子下聞一聞,或是把鮮姜片放到口罩里,然后戴上口罩。
              2.切l片鮮姜片按男左女右的方法敷于內關穴穴位上(手掌面腕部正中上約6厘米處).用膠布或手絹固定。
              3.切1片鮮姜,在臨上車時,貼在肚臍眼上,用傷濕治痛膏或醫用膠布固定好,到達目的地,撕下扔掉。這3種鮮姜防治暈車法很獨特,也很有效,暈車的朋友可以選擇覺得舒適的一種嘗試一下。但需要注意的是,生姜性味辛溫,對于身體脾胃虛寒者預防效果最為明顯,而對于那些平時經常被牙齦腫痛、口臭等上火癥狀困擾的胃火較盛者,效果并不理想。
              【西紅柿和綠豆,治愈口腔潰瘍的天賜解藥】
              口腔潰瘍可謂是人們生活中最常見的小毛病之一。尤其到了夏天,晝長夜短,氣溫升高,人們通常晚睡、熬夜,加上現代年輕人喜歡在路邊喝啤酒、吃燒烤等油膩食物,往往會加劇上火癥狀,其暴發就更容易了。
              據統計,口腔潰瘍好發于青壯年。在中醫里,屬于口瘡,《黃帝內經》中《素問·至真要大論》就有“火氣內發,上為口糜”的記錄。除了遺傳因素,口腔潰瘍還與消化系統疾病及功能紊亂,如腹脹、拉稀或糞便干燥,體內雌激索量下降,精神緊張、情緒波動、睡眠狀況欠安等情況有關。
              一般來說,吃東西上火引起的口腔潰瘍,可以用西紅柿來治療。西紅柿是蔬菜中含維生素和礦物質最多的,治療內熱上火效果特別好,通常拌糖吃即可。不喜歡吃西紅柿的朋友,還可以選擇食用綠豆雞蛋花,同樣能對口腔潰瘍起到很好的療效。
              【養生食療驗方】
              1.名稱:西紅柿拌糖
              材料:新鮮成熟的西紅柿、白糖、各適量。
              做法:將西紅柿去皮,切成小塊,拌上白糖連吃兩次。
              功效:西紅柿含有豐富的胡蘿卜紊、維生素C和B族維生素,適宜于熱性病發熱、口腔潰瘍、口渴、食欲缺乏、習慣性牙齦出血者等食用。
              注意:不宜吃未成熟的青色西紅柿;不宜空腹食用;急性腸炎、茵痢及潰瘍活動期病人不宜食用。
              2.名稱:綠豆雞蛋花
              材料:鮮雞蛋、綠豆、各適量。
              做法:雞蛋打入碗內拌成糊狀,綠豆放陶罐內冷水浸泡10多分鐘,放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮);這時綠豆未熟,取綠豆水沖雞蛋花飲用。
              功效:每日早、晚各1次,治療口腔潰瘍效果好。
              此外,如果口腔潰瘍反復發作,沒完沒了,可以用艾葉煮水泡腳,一般泡一兩次就好了。


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