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            點穴清腦防衰老的方法

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              開天門
              從兩眉中間印堂穴上行至發際神庭穴成一直線,稱天門線。用兩中指自下向上推按50次。
              推囟門
              從前發際正中下邊緣直上,至百會穴前陷中。兩中指從前向囟門穴處推按50次,然后再用中指點按囟門穴10次。
              推天柱
              從頸后發際正中處向下至第七頸椎成一直線,叫天柱線。用拇指或中指自上向下推按50次。
              抹橋弓
              自雙耳后翳風穴至缺盆穴成一斜線,叫橋弓線。用手指指肚自上向下推抹20次。
              點風池
              風池穴位于頸后兩側枕骨下脖子后大筋斜方肌兩旁,頭發邊內的凹陷處。用雙手中指同時按20下。
              捏頸窩
              頸后兩側發際下緣凹處,用拇指和中指從頸后兩側捏拿1分鐘。

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