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            任脈——中脘穴的位置,功效和作用

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              中脘穴 “中”,中間;“脘”,胃脘。穴在胃脘中部。又因胃部在人體是位居肺臟、肝臟和心臟的中間部位,因此將位于胃部中央的部位稱為中脘。
             
              解剖定位
             
              皮膚→皮下組織→腹白線。
             
              標準定位
             
              在上腹部,前正中線上,臍中上4寸。
             
              功效主治
             
              健脾和胃,補中安神。中脘穴多用于緩解消化道疾病,尤其是胃、十二指腸疾病。所以可以用來改善胃痛、胃酸過多、惡心嘔吐、;肖化不良、腹部脹痛等癥狀。另外,對于改善食欲不振、脾胃虛弱、便秘、腹瀉也有不錯的療效。還可以降低食欲,讓身體恢復正常狀況,減少小腹贅肉。
             
              快速取穴技巧
             
              仰臥位,在上腹部,神闕與胸劍結合點連線的中點處,按壓有酸脹感(圖②)。

              中脘穴
             
              經穴療法
             
              刺法:直刺0.5~1.0寸。
             
              灸法:艾炷灸3~7壯,艾條灸5~15分鐘。
             
              按摩法:以拇指指腹向下按壓,并作圈狀按摩,勿施力過重,以免壓迫腹部的內臟。
             
              配合穴位治療
             
              1.配百會、足三里、神門,適用于改善失眠,臟踝。
             
              2.配陽池、胞門、子宮,適用于改善腰痛,痛經。
             
              3.配氣海、內關,適用于改善胃下垂。
             
              特別說明
             
              1.手太陽、少陽、足陽明、任脈之會。
             
              2.針刺時,局部酸脹沉重,胃部有收縮感。

             (責任編輯:admin)
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