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            足陽明胃經——豐隆穴的位置,功效和作用

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              豐隆穴:“豐”,豐滿;“隆”,隆盛。穴在伸趾長肌外側與腓骨短肌之間,該處肌肉豐滿而隆起,故名。
             
              解剖定位
             
              皮膚→皮下組織→趾長伸肌→腓骨長肌→腓骨短肌。
             
              標準定位
             
              在小腿外側,外踝尖上8寸,脛骨前肌前緣約2橫指(中指)處。
             
              功效主治
             
              健脾化痰,和胃降逆。豐隆穴有化痰和胃的功效,經常按揉本穴,可以有效改善痰多、咽痛、氣喘、咳嗽、胸悶、頭暈、頭痛、心煩、下肢疼痛、便秘等癥狀,可有效緩解胃部不適。
             
              快速取穴技巧
             
              1.坐位屈膝,先確定條口位置,從條口穴向后量1橫指,按壓有沉重感。
             
              2.坐位屈膝,先確定犢鼻的位置,取犢鼻與外踝尖連線的中點,在腓骨略前方肌肉豐滿處,按壓略有沉重感(圖②)。

                    豐隆穴
             
              經穴療法
             
              刺法:直刺1.0一1.5寸。
             
              灸法:艾炷灸或濕針灸5~7壯,艾條灸5~l0分鐘。
             
              按摩法:以手指指腹或指節向下按壓,并作圈狀按摩。
             
              配合穴位治療
             
              1.配風池,適用于眩暈。
             
              2.配膻中、肺俞,適用于咳嗽痰多。
             
              特別說明
             
              1.絡穴。
             
              2.針刺時,局部酸脹。

             (責任編輯:admin)
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