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            睡眠養生:不要輕視睡眠方向對人體的影響

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              睡眠養生:不要輕視睡眠方向對人體的影響
              近年來,美國的有關專家注意到睡眠方向對身體的影響。許多專家認為,頭朝南或朝北睡眠,有益于健康。據報道,南北方向而臥者,歷時一年,便產生了舒適的感覺:一是睡得實,休息得好,精力充沛,食欲增進;二是患神經衰弱、高血壓等慢性病的人,自覺癥狀有了改善,服藥后療效更顯著。那么,為什么南北方向而臥有這么多好處呢?有人認為,這是地磁對人體的影響。地球的南極和北極之間有一個廣大但是較弱的磁場,生活在地球上的人無時不受到地磁的影響。如果人體長期順著地磁的南北方向睡覺,可使人體器官細胞有序化,產生生物磁化效應,使生物電得到加強,器官功能得到調整和增進,從而起到了良好的作用。

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