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            秋后進補飲食禁忌----忌恒“補”不變

            來源:未知作者:小歪001閱讀:




                 有些人喜歡按自己口昧,專服某一種補品,繼而又從多年不變發展成“偏食”、“嗜食”,這對健康是不利的。因為藥物和食物既有保健治療作用.亦有一定的副作用,久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人,不但各個臟器功能均有不同程度的減退,需要全面地系統地加以溺理.而且不同的季節,對保健藥物和食物也有不同的需求。因此,根據不同情況予以調整是十分必要的,不能恒補不變,一補到底。
             (責任編輯:admin)
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