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            秋季應該補充的營養----大蒜和洋蔥

            來源:未知作者:小歪001閱讀:




             祖先早就發現,大蒜和洋蔥具有治療的功效,并且能夠使人精神暢快。研究顯示,大蒜和洋慧確實能促進細胞膜的流動,增進體力和免疫力。大豫具有降低膽同尊的功能,所以,吃越多的大蒜,就越能降低體內的肥同醇。大蒜和洋蔥還有抗菌、抗癌、增進身體耐力的作用。而且你要記住,每天吃大蒜和洋慧會確保我們的呼吸顧暢。
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